【亚运小画家】——举重“大力士”（二）
发布时间：2023-09-12 | 发布人： | 点击量：542举重“大力士”—“亚运小画家”第二期
第19届亚运会
将于2023年9月23日至10月8日
在中国浙江杭州举行。
今天起，徳图将和你一起，
了解亚运项目小知识，
做亚运小画家！
“亚运小画家”第二期，
带你了解亚运项目“举重”。
亚运项目——举重
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。现代举重运动始于18世纪，英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初，英国开始成立举重俱乐部。最初，杠铃的两段是金属球，重量不可调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空，通过往其中添加铁块或铅块调整重量。1910年，纽伦堡人卡斯珀·博格将金属球改为重量不同、可拆卸的金属片，并沿用至今。
比赛规则
抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
1990年亚运会首金
第11届亚运会于1990年9月22日-10月7日在中国北京举行。这是中国第一次举办的综合性国际体育大赛，来自亚奥理事会成员的37个国家和地区的体育代表团的6578人参加了这届亚运会。中国派出636名运动员参加了全部27个项目和2个表演项目的比赛。1990年北京亚运会，年仅17岁的邢芬获女子举重44公斤级金牌，这也是那届亚运会的首枚金牌。
绘画教学
小朋友，你是否喜欢观看举重比赛？
接下来，和爱上简笔画一起，
学习“举重”运动简笔画吧
！第一步，画出头部；第二部，画出身体；第三步，画出杠铃和脚；第四步，画出五官；第五步，涂上颜色，绘画就完成啦！
