【活动报名】生活美学沙龙：走进中医

《药食同源，食疗养生》

 

　　中国中医学自古以来就有“药食同源”的理论。这一理论认为：“许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。”药膳则是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成一种具有食疗作用的膳食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，既具有营养价值，又可防病治病，强身健体。

　　那么该怎么选择适合自己的药膳？不同的药膳具有哪些作用？药膳中“药”的用法用量该是如何？本期生活美学沙龙活动，将由四圣养正中医机构联合创始人傅莹老师将讲解食疗养生！

傅 莹

四圣养正中医机构联合创始人

四圣养正舌苔公益讲师

君和堂中医连锁管理集团南京区负责人

国家高级健康管理师

 

 

活动对象：

凡德清县图书馆读者，德清县图书馆公众号的粉丝都能参加此次活动，限额20名。

活动时间、地点：

时间：12月20日14:00—16:00

德清县图书馆一楼培训教室

活动流程：

13:30—14:00   活动签到，领取健康礼包；

14:00—15:30 《药食同源，食疗养生》中医公益讲座；

15:30—16:00  现场抽取一等奖、二等奖、三等奖。

报名方式：

1、登录“湖上云”微信公众号，自助报名或点击阅读原文直接报名；

2、读者证绑定“德清县图书馆”微信号→活动资讯→活动报名；

3、“德清县图书馆”主页→在线报名系统登录，自助报名；

4、拨打0572-8066936，在工作人员指导下进行网上报名。

 

德清县图书馆

四圣养正中医机构