生活美学沙龙No.25: 走进中医 《冬季话养生》

冬季，天寒地冻，草木凋零，昆虫蛰伏，

一派萧条零落的景象，

是自然界万物闭藏的季节。

 

对此，人们首先想到的是防寒保暖。

中医学“天人相应”的观点认为，

人体也应该顺应自然界的变化规律而

避寒就温，敛阳护阴，

以合“养藏之道”。

 

冬季养生的原则：贵在养藏、固精、益肾。

该如何“养”？如何“藏”？

 

本期生活美学沙龙活动，

将由四圣养正中医机构联合创始人

傅莹老师带领大家了解冬季养生！

 

傅 莹

四圣养正中医机构联合创始人

四圣养正舌苔公益讲师

君和堂中医连锁管理集团南京区负责人

国家高级健康管理师

 

【活动对象】

凡德清县图书馆读者，德清县图书馆公众号的粉丝都能参加此次活动，限额20名。

 

【活动时间、地点】

11月22日  14:00

德清县图书馆一楼培训教室

 

【活动流程】

13:30—14:00   活动签到，领取健康礼包；

14:00—15:30 《冬季话养生》中医公益讲座；

15:30—16:00  现场抽取一等奖、二等奖、三等奖。

 

【报名方式】

读者证绑定“德清县图书馆”微信号→活动资讯→活动报名；

“德清县图书馆”主页→在线报名系统登录，自助报名；

拨打0572-8066936，在工作人员指导下进行网上报名。