生活美学沙龙No.24: 走进中医 《秋季养生》

秋季，夏暑的高温已降低，

人们烦躁的情绪也随之平静。

 

此时切勿忽略了养生，

许多因素往往在不经意间影响着您的健康，

且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，

所以在秋季应特别重视养生保健。

 

俗话说：

“一夏无病三分虚”

立秋过后气温逐渐由升温转成降温，

气候虽然早晚凉爽，但是人极易倦怠、乏力等。

 

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，

此时进补十分合适。

 

本期生活美学沙龙活动，

将由四圣养正中医机构联合创始人

傅莹老师带领大家了解秋季养生！

 

老师简介

傅 莹

四圣养正中医机构联合创始人

四圣养正舌苔公益讲师

君和堂中医连锁管理集团南京区负责人

国家高级健康管理师

 

【活动对象】

凡德清县图书馆读者，德清县图书馆公众号的粉丝都能参加此次活动，限额20名。

 

【活动时间、地点】

10月25日  14:00—16:00

德清县图书馆一楼培训教室

 

【活动流程】

13:30—14:00   活动签到，领取健康礼包；

14:00—15:30 《秋季养生》中医公益讲座；

15:30—16:00  现场抽取一等奖、二等奖、三等奖。

 

【报名方式】

读者证绑定“德清县图书馆”微信号→活动资讯→活动报名；

“德清县图书馆”主页→在线报名系统登录，自助报名；

拨打0572-8066936，在工作人员指导下进行网上报名。