活动报名｜生活美学沙龙No.19: 走进中医 《冬令进补话养生》

冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史。中医曰:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为冬三月是“生机潜伏,阳气内藏”的季节,要讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段。那么冬令进补应该怎么补？冬令进补时应该注意些什么？常用的冬令进补方式有哪些？且听姜老师为大家细细道来！

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